オンラインレッスン

 

毎週　日曜日AM11:00〜11:30　or　水曜日AM11:00〜11:30

ストレッチ&簡単エクササイズ（30分）を行います！

 

ご自宅でお気軽に参加可能です！
テレワークやお家時間の運動不足の解消しませんか？

 

zoomでレッスンに参加
ビデオオフにて参加可能です！
（ご自身のビデオをオフでの参加が可能なので誰にも見られずにエクササイズが可能です♪）

 

お子さまもご一緒にレッスン可能！
（料金そのままでお子さまの参加もOKです！ご家族で一緒に体を動かしてお家時間を楽しみましょう☆）